Joshua Fields Millburn a Ryan Nicodemus pomohli viac ako 20 miliónom ľudí žiť zmysluplný život vďaka ich stránke Theminimalists.com, knihám, podcastom, verejným vystúpeniam na TEDx a iných fórach, ako aj vďaka populárnemu dokumentu Minimalism, ktorý nájdete na Netflixe.
Vo svojej úspešnej knihe Minimalizmus vysvetľujú, že ak chce byť človek šťastný, musí sa sústrediť na päť najdôležitejších hodnôt: zdravie, vzťahy, záľuby, osobnostný rast a spoločenskú angažovanosť. To však nie je možné, ak pre ne nevytvoríme vo svojich životoch miesto. Pomôžu nám pri tom princípy minimalizmu. Ak sa nimi začneme riadiť, zistíme, že cieľ – naplnený život –je skutočne na dosah.
Pravda je taká, že takmer všetok tlak si vyrábame sami. Iste, ovplyvňujú ho vonkajšie faktory, ale to neznamená, že sa musíte chytiť návnady. „Nemusíte podľahnúť týmto vplyvom, pretože aj keby ste boli bohatí, mocní a krásni, neboli by ste šťastní. Šťastie pramení zvnútra, z vás, zo zmysluplného života. Stačí si to len uvedomiť – a my vám s tým pomôžeme. Touto knihou,“ tvrdia autori novinky Minimalizmus.
Kniha vám má pomôcť zrieknuť sa starého života a nastúpiť na cestu nového. Má vám pomôcť uvedomiť si, že sa môžete zmeniť, môžete sa rozhodnúť, kým chcete byť. Lepším človekom – zanieteným, milujúcim, súcitným, disciplinovaným.
Prečítajte si ju viackrát. Prvé čítanie vás naštartuje, ale opätovným prečítaním odsekov, ktoré sa vám zdajú najrelevantnejšie, získate energiu, aby ste začali konať a zmenili svoj život.
Robte si poznámky. Na rozdiel od článkov na webovej stránke autorov, túto knihu nestačí prečítať raz. Nie je to žiadna suchá teória. Chcú, aby ste z nej vyťažili čo najviac. Zvýraznite si jednotlivé pasáže a robte si poznámky a zoznamy, ku ktorým sa budete môcť vrátiť.
Pristúpte k činom. Toto je najdôležitejší bod. Ak si knihu prečítate, no nič nespravíte, len ste márnili čas. Je fajn informácie absorbovať, ale život vám zmenia iba činy. Časom aj drobné úpravy vyústia do výraznej zmeny.
Milan Buno, literárny publicista
Inzercia
