Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Vypadávanie vlasov,
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
www.thinkstockphotos.com
27. marca 2018 LifestyleRecepty a nápady od DamskaJazda.skSITA Diskusia()

Ako zastaviť nadmerné vypadávanie vlasov? Vyskúšajte tieto potraviny

Strata vlasov vo zvýšenej miere má rôzne príčiny. Často sa za touto skutočnosťou skrýva aj nevhodná strava.

Padajú vám nadmerne vlasy? Pomôcť vyriešiť tento problém dokážu aj niektoré potraviny. V nasledujúcich riadkoch sa dozviete, ktoré z nich majú tú moc.

Ovsené vločky

Sú úžasným zdrojom biotínu, ktorý je dôležitý pre zdravie vlasov a pokožky. Zároveň je prevenciou vypadávania vlasov.

Vajcia

Keby ste nepoužívali šampón a rozhodli by ste sa pre prírodnú alternatívu vo forme vajec, vaše vlasy by dostali toľko výživy, lesku a sily, že by ste ich už nevymenili za nič.

Špenát

Špenát je mimoriadne zdravou zeleninou. Nielen jeho surové listy, ale aj vo varenom stave je výborný na pleť, oči, kosti, vlasy a trávenie. Obsahuje vitamíny, antioxidanty a minerály, vďaka čomu bojuje ako prevencia proti vypadávaniu vlasov.

Mrkva

Vlasy prirodzene produkujú maz,ktorý ich chráni pred vonkajšími vplyvmi. Akákoľvek drastická snaha o odstránenie kožného mazu pomocou kozmetických prípravkov, môže docieliť ešte výraznejšiu produkciu žliaz. Prirodzene zdravý vlas obsahuje dostatok maziva, ktorý vzniká aj z vitamínu A. Tento vitamín je v dosť veľkej miere obsiahnutý v beta-karoténe, ktorý môžete získať z mrkvy.

Kel

Ďalšou skvelou potravinou, ktorá nám pomáha zmierniť padanie vlasov, je kel. Obsahuje mnoho vitamínov a minerálnych látok, ktoré prospievajú nielen našej korune krásy.

Fazuľa a šošovica

Vlasy sú prirodzene zložené z bielkoviny. Ak vám vo veľkej miere vypadávajú, pravdepodobne vám chýbajú bielkoviny. Vďačnou záchranou sú strukoviny v podobe šošovice a fazule.

Odporúčané články

Tajomstvo starostlivosti o vlasy indických krások odhalené. Do 30 dní uvidíte výsledky Chcete docieliť červený odtieň vlasov?

Témy

Diskusia

Najčítanejšie za 24 hodín

Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DamskaJazda.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Odporúčané články

Copyright © SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.