Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
alkohol, pitie, párty
e-alko.com
31. decembra 2014 ZdravieVýživa od Kristína PriecelováSITA Diskusia()

Alkohol bez výčitiek – recepty na nízkokalorické drinky

Pitie alkoholu síce pri udržiavaní zdravej hmotnosti nepomáha, no ak sa niekedy chcete dostať do nálady, dá sa to aj relatívne zdravým spôsobom.

Pitie alkoholu je zväčša mimoriadne kalorická záležitosť, ktorá dokáže zmariť snahu o zníženie hmotnosti. Máme však pre vás relatívne zdravú alternatívu – koktejly z ovocia, zeleniny či byliniek, ktoré majú menej ako 200 kilokalórií. Samozrejme, treba si dávať pozor na to, koľko ich vypijete, nielen pre kalorickú hodnotu, ale aj pre všeobecne známu skutočnosť – priveľa alkoholu škodí zdraviu.

Bazalkovo-jahodový koktejl

* 2 – 3 jahody

* 2 – 3 lístky bazalky a ďalšie na ozdobu

* 30 ml vodky

* domáca citrónová limonáda

V miske rozdrvte jahody, následne pridajte bazalku a opatrne pomliaždite. Prilejte 30 ml vodky a limonádu podľa chuti a pridajte ľad. Ozdobte bazalkou.

Jedna porcia: 130 kilokalórií

Celý článok si môžete prečítať tu.

Odporúčané články

Nepijete v strednom veku alkohol? Podľa najnovších štúdií máte našliapnuté na vznik demencie Čo jesť a piť počas leta? Na toto zabudnite!

Témy

Diskusia

Najčítanejšie za 24 hodín

Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DamskaJazda.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Z kategórie Výživa

Odporúčame

Copyright © SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.
Rozumiem

Web obsahuje cookies. Prevádzkovateľ webu nezbiera žiadne osobné údaje, ak nie ste registrovaný. Web obsahuje prvky tretích strán. Viac k: Ochrana osobných údajov a cookies