Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
kozmetika
5
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Shutterstock

Do koša: Kedy je správny čas vymeniť krémy či matrace?

Malý detox občas nezaškodí nielen organizmu, ale ani nášmu bytu. Tak, ako sa telo zbavuje škodlivých látok, treba sa zbaviť produktov, ktoré sa častým používaním menia na raj pre baktérie.

Vzdať sa nespotrebovaných vecí, ktoré sa hromadia na poličkách, v kozmetických taštičkách a skriniach, nebýva jednoduché. Dlhodobo používať bežné produkty, ktoré sa starajú o naše zdravie, krásu či čistotu v byte, sa však nie vždy vypláca. Prečítajte si, kedy je ten správny čas rozlúčiť sa so žiletkami, vankúšmi, bežeckými teniskami či maskarou.

Podprsenka: Každých šesť až deväť mesiacov

Životnosť podprsenky závisí od toho, ako často ju nosíte, ako dobre sa o ňu staráte a ako kvalitne je ušitá. Podľa on-line expertky na podprsenky Lindy the Bra Lady, je to šesť až deväť mesiacov. Ak ramienka stratili elasticitu a košíky prišli o svoj tvar alebo už neplnia podpornú funkciu, treba sa s nimi rozlúčiť. Ak máte šikovné ruky, ide to aj kreatívne.

podprsenka

Vankúš: Každých 18 až 24 mesiacov

spánokDobrý vankúš je základom kvalitného spánku. Ak ten váš musíte každú noc natriasať, aby mal správny tvar, je na čase kúpiť si nový. Experti z Overstock.com odporúčajú malý test – zložte vankúš na polovicu a podržte ho tak 30 sekúnd. Mal by sa sám rýchlo vrátiť do pôvodného tvaru. Ak sa tak nestane, treba ho vymeniť – zbavíte sa ak aj prachu a mikroorganizmov, ktoré sa v ňom medzičasom usídlili.

Maskara: Každé tri mesiace

Pri maskarách platí rovnaké pravidlo ako pri zubných kefkách – vymieňať ich treba s každým novým ročným obdobím, teda raz za tri mesiace. Farba rýchlo vysychá a zároveň sa na riasenke zhromažďujú baktérie. Včasnou výmenou sa vyhnete infekciám a zamedzíte tvorbe hrudiek na mihalniciach.

Bežecké topánky: Po 700 až 900 km

Bežecká obuv si svoju funkciu zachováva podľa toho, ako často a na akom povrchu ju používate. Vo všeobecnosti však platí, že topánky s tenšou podrážkou treba vymeniť po 500-700 nabehaných kilometroch, tie s hrubšou podrážkou vydržia aj vzdialenosti okolo 900 km. Akékoľvek bolesti svalov či kolena môžu signalizovať opotrebovanie výstelky v topánke.

Dôchodkyňa vo veku 77 rokov behá maratóny, zvláda aj 100 km

Žiletka: Po troch použitiach

Aj keď niektoré majú v názve zakotvené slovo „jednorazové“, často lákajú k pravidelnému používaniu. Okrem toho, že žiletka stráca svoje ostrie, čím ničí pokožku, usádza sa na nej aj množstvo baktérií. Doktorka Debra Jaliman radí vymeniť ju po troch použitiach alebo raz za týždeň. Vyhnete sa tak nepekným vyrážkam aj drobným poraneniam.

Matrac: Každých päť až sedem rokov

Takmer tretinu života prespíme, a tak záleží na tom, na akom matraci si ustelieme. Lacnejšie matrace vydržia asi dva roky, tie kvalitné aj desať rokov. Spoločnosť Sleep Council však odporúča vyberať si matrace so životnosťou päť až sedem rokov. Ak sa často budíte s bolesťami krku alebo chrbta, cítite na matraci priehlbiny alebo začínajú vŕzgať, keď sa na posteli otáčate, treba uvažovať o kúpe nového matracu.

Muž varí jedlo v kuchyniZvyšky jedla: Každé tri – štyri dni

Nedojedené kúsky pizze, „čína“ či hamburger z fastfoodu – neskonzumované zvyšky jedla by ste v chladničke nemali skladovať dlhšie ako štyri dni. „Ak viete, že ich v tomto čase nedokážete skonzumovať a je vám ľúto ich vyhodiť, čo najskôr ich vložte do mrazničky,“ radí nutričná poradkyňa z Mayoclinic.org. Nedojedené jedlo nenechávajte príliš dlho pri izbovej teplote – nízka teplota v chladničke pomôže zabiť prípadné rýchlo sa množiace baktérie.

Kuchynská špongia: Každé dve-tri umytia

Špongie, v ktorých sa udržuje vlhkosť, vpíjajú baktérie alarmujúcou rýchlosťou a ani dôkladným umytím sa ich nezbavíte. „V špongiách je celá „zoo“ baktérií a patogénov nie len jedna kultúra,“ hovorí doktorka Roxanne Sukol. Pomôcť môže pridanie špongie do umývačky riadu, lekárka však radí meniť špongiu čo najčastejšie – aj každé dve-tri umytia – alebo používať papierové utierky.

Baktérie útočia: Na týchto miestach by ste ich nečakali

Krémy: Každé dva roky

Životnosť krémov závisí najmä od množstva aktívnych ingrediencií (ako napr. SPF) a od odolnosti voči baktériám, ktoré sa k nim dostávajú takmer pri každom nanášaní. Väčšina krémov obsahuje konzervanty, ktoré dokážu zabezpečiť trvanlivosť priemerne na dva roky, potom sa s nimi treba rozlúčiť. Zapečatené krémy majú trvanlivosť asi tri roky. „Ak si však všimnete zmenu vo farbe, konzistencii či vôni krému, treba ho vymeniť už skôr,“ radí Sarah Smith.

www.stylist.co.uk

 

Odporúčané články

Ako mať mladší a krajší dekolt Nuda nehrozí: Učiteľ geografie vie, ako si získať pozornosť

Témy

Diskusia

Najčítanejšie za 24 hodín

Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DamskaJazda.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Z kategórie Beauty - tvár a telo

Odporúčame

Copyright © SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.
Rozumiem

Web obsahuje cookies. Prevádzkovateľ webu nezbiera žiadne osobné údaje, ak nie ste registrovaný. Web obsahuje prvky tretích strán. Viac k: Ochrana osobných údajov a cookies