Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
zázvor
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
thinkstockphotos
21. októbra 2014 ZdravieZdravý život od DamskaJazda.skSITA Diskusia()

Elixír zdravia- zázvor: Poznáte jeho 9 zázračných účinkov?

Zázvor inak nazývaný aj ďumbier lekársky má svoje uplatnenie v lekárstve i v kuchyni. Vyznačuje sa svojou ostrou až štipľavou chuťou a považuje sa za elixír života. Objavte jeho účinky aj vy.

Liečivé účinky zázvoru:

Chrípka, nádcha- Vďaka svojmu obsahu vitamínov a iných dôležitých živín je zázvor ideálny pomocník pri chrípke, nádche, angíne a horúčkach.

Afrodiziakum – zázvor je už od stredoveku považovaný za afrodiziakum, ktoré zvyšuje sexuálne libido.

Zlepšuje prietok krvi a znižuje riziko srdcovo-cievnych ochorení. Je vhodný pri nadmernom zrážaní krvi a vytváraniu krvných zrazenín. Tiež je nápomocný pri studených rukách či nohách. Uvoľní cievy a prehreje celé končatiny.

Rakytník, unikátny všeliek budúcnosti

Podporuje imunitu – všetky vitamíny, éterické oleje a antibiotické látky zvyšujú prirodzenou formou imunitný systém, aby sa dokázal uchrániť, pred rôznymi ochoreniami.

Zlepšuje trávenie – pozitívne ovplyvňuje fungovanie žalúdka a čriev. Podporuje správne vyprázdňovanie, teda odstraňuje zápchu. Pomáha aj pri hnačkách, kde účinne odstraňuje vírusy z črevného systému.

Detoxikuje telo – zvyšuje činnosť pečene, ktorá pomáha prečistiť telo od toxínov.

Zlepšuje dýchanie a vykašliavanie počas chrípky – zázvor pomáha uvoľňovaniu hlienov z dýchacích ciest, ktoré pomôže pri chrípke alebo inému zápalu dýchacích ciest.

Eliminuje rast rakovinových buniek – zázvor je silný antioxidant, obsahuje vzácne látky, ktoré účinne spomaľujú až zastavujú rast rakovinových buniek.

Chudnutie – Zázvor je tiež nápomocný pri chudnutí.

Odporúčaná denná dávka zázvoru

Odporučená denná dávka pre dospelého človeka je 1 cm zázvoru koreňa, resp. 3 až 5 gramov.

Kyslá kapusta: Pomáha v boji s rakovinou

Kedy so zázvorom opatrne

Zázvor v tehotenstve – Keďže zázvor predstavuje silné korenie, niekedy môže spôsobiť problémy. Hlavne, ak to s ním preženiete. Najmä na začiatku tehotenstva môže byť zázvor nebezpečný. Takže, ak vás v tehotenstve zastihne chrípka alebo nádcha, zabezpečte si zázvor napríklad v tabletkách.

Dojčiace matky – aj v tomto prípade je potrebné obmedziť čerstvý zázvor, pretože sa jeho silné korenisté látky môžu dostať do mlieka. Rovnako ho s mierou konzumujte aj v prípade, ak máte žalúdočné problémy, Crohnovu chorobu, vredy,…

Odporúčané články

14 skvelých spôsobov, ako si posilniť imunitu Trápi vás akné či cukrovka? Skúste nápoje, ktoré vám pomôžu

Témy

Diskusia

Najčítanejšie za 24 hodín

Z kategórie Zdravý život

Odporúčame

Copyright © iSITA s.r.o. Všetky práva vyhradené. iSITA si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.
Rozumiem

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...