Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Farebný šalát s tuniakom
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
18. júna 2016 LifestyleRecepty a nápady od DamskaJazda.skSITA Diskusia()

Farebný šalát s tuniakom

Chutné šaláty potešia vaše oči i váš žalúdok a v neposlednom rade aj celý organizmus. Pochutnajte si napríklad na farebnom šaláte. Recept nájdete tu.

Farebný šalát s tuniakom

Ingrediencie

  • 1 filé z Calvo tuniaka vo vlastnej šťave v skle
  • 500 g rukoly
  • 150 g kozieho syra
  • avokádo
  • čierne ríbezle – asi 100 g

 

Postup

Ríbezle umyte, rozmixujte alebo prepasírujte – tým sa zbavíte šupiek a semienok. Do ríbezľovej šťavy pridajte vínny alebo balzamový ocot, olej, soľ a korenie a podľa chuti aj cukor. Umyte a osušte aj rukolu, avokádo olúpte a nakrájajte na tenké plátky. Rukolu aj avokádo zmiešajte, zalejte zálievkou z ríbezlí a pridajte kozí syr a kúsky tuniaka. Dobrú chuť.

Ak sa vám recept páčil, nezabudnite ho zdieľať. Ďakujeme.

Odporúčané články

Tip na ľahkú večeru: Thajské kura s avokádom Tip na ľahkú večeru: Špíz so špenátovým šalátom

Témy

Diskusia

Najčítanejšie za 24 hodín

Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DamskaJazda.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Z kategórie Recepty a nápady

Odporúčame

Copyright © iSITA s.r.o. Všetky práva vyhradené. iSITA si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.
Rozumiem

Web obsahuje cookies. Prevádzkovateľ webu nezbiera žiadne osobné údaje, ak nie ste registrovaný. Web obsahuje prvky tretích strán. Viac k: Ochrana osobných údajov a cookies