Vláknina: Účinný pomocník pri zhadzovaní kíl
Vláknina pomáha nielen pri prevencii závažných ochorení, ale aj pri chudnutí. Potravinová vláknina predstavuje v … Čítať ďalej
Diéty
Chudnete? Zistite, aký typ postavy ste!
Podľa spôsobu ukladania tuku sa rozlišujú dva typy postavy… Každá z nás túži mať harmonicky … Čítať ďalej
Rýchly test: Ako dobre znášate sacharidy?
Otestujte sa, ako ste na tom s cukrami. Aj vám stačí len na ne pomyslieť … Čítať ďalej
Bez jedla to nepôjde: Skvelé tipy, ako jesť a nepribrať!
Aj vy ste pri pohľade na ručičku váhy tesne pred kolapsom? Čo sa s tým … Čítať ďalej
Na tieto 4 veci nesmiete zabudnúť pri chudnutí!
Ak sa chcete pochváliť sexi postavou a byť so sebou konečne spokojné, mali by ste … Čítať ďalej
Kvíz: Viete všetko o cholesterole? Otestujte svoje znalosti
Aké sú vaše vedomosti o cholesterole a jeho vplyve na vaše zdravie? Možno niektoré dôležité … Čítať ďalej
Ako myslieť štíhlo? Tu je 15 motivačných tipov
Väčšina z nás si uvedomuje, že chudnutie začína v hlave. Ako však zotrvať v tomto … Čítať ďalej
Vyčistite vašu pečeň a schudnite za 72 hodín. Poznáme recept na veľmi silný nápoj!
Pečeň má mnoho životne dôležitých funkcií. Preto je veľmi významná pre udržanie nášho zdravia na optimálnej … Čítať ďalej
8 potravín, ktoré môžu byť konzumované v noci. Postarajte sa o postavu bez pocitu hladu!
Už žiadne večerné trápenie hladom? Zistili sme za vás osem potravín, ktoré si môžete dopriať … Čítať ďalej
Ako stratiť tuk na bruchu v každom veku?
Vyhovárate sa na to, že už máte svoje roky a priberanie k tomu jednoducho patrí? … Čítať ďalej
