Chudnete? Toto nesmie chýbať vo vašom jedálničku!
Z každej strany počúvate, ako je dôležité zdravo sa stravovať, no ako by mal vlastne … Čítať ďalej
Diéty
Prekvapivý dôvod, prečo sa vám nedarí schudnúť
Vaše telo vám dáva najavo určitými príznakmi, že mu niečo chýba. Mnoho zdravotných problémov je … Čítať ďalej
9 zdravých maškŕt, z ktorých sa nepriberá
Aj vás prepadne často chuť zamaškrtiť si, ktorá mnohokrát zmarí vaše plány schudnúť? My však … Čítať ďalej
20 najväčších diétnych omylov! Takto nikdy neschudnete
Už nejaký ten čas sa snažíte schodiť kilá a stále sa vám nedarí? Možno robíte … Čítať ďalej
Obedové menu počas chudnutia: Kura s kiwi a pomarančom
Aký obed si môžete dovoliť počas zhadzovania kíl? Tu nájdete vynikajúci recept. Kura s kiwi … Čítať ďalej
Prekvapivé veci, ktoré pomôžu pri diéte
Dobrou radou pre ľudí, ktorí chcú schudnúť, je servírovať jedlo na menších tanieroch a oklamať … Čítať ďalej
Diéta z II. svetovej vojny pomohla žene schudnúť aj ušetriť
Jedálniček podľa prídelovej kuchárky z druhej svetovej vojny pomohol žene znížiť krvný tlak, schudnúť 36 … Čítať ďalej
Na tieto potraviny počas chudnutia určite zabudnite!
Akým jedlám sa počas zhadzovania kíl určite vyhnúť? Pri niektorých máte jasno, ale pozor na … Čítať ďalej
Ako si vyrobiť zdravú nutellu? Máme pre vás skvelý recept!
Nutella je prudko návyková, to asi všetci vieme. Akonáhle otvoríme biely vrchnák, už to nejde … Čítať ďalej
Už ste počuli o RT4? Nie je to druh auta ani diagnózy
Skratku RT4, čiže: Raw Till 4, v preklade môžme chápať ako „na surovo do štvrtej“. … Čítať ďalej