Zdravý nízko-sacharidový ovsený koláč
Je výbornou voľbou na raňajky ku káve, čaju, na olovrant, alebo ak vás prepadne náhla … Čítať ďalej
Diéty
Raňajkový tip: Chlebom k štíhlej línii
Omrzeli vás už tradičné raňajky a hľadáte niečo nové? Milujete vôňu a chuť pečiva, ale pre udržanie … Čítať ďalej
Ako schudnúť diétou RT4? Všetko, čo by ste mali o nej vedieť + príklady jedálnička
Dajú sa prostredníctvom tohto životného štýlu vyliečiť zdanlivo nevyliečiteľné zdravotné ťažkosti?
5 cvičení, ktoré vyformujú vaše brucho za krátky čas
Trápi vás tuk na bruchu? Už sa nemusíte báť. Tieto cvičenia sa oň postarajú.
5 najhorších rád, ako schudnúť
„Zaručených“ tipov, ako zhodiť nadbytočné kilá, je plný internet. Čomu by ste sa mali však … Čítať ďalej
Prekvapivé triky, ktoré vám pomôžu pri chudnutí
Máme pre vás jednoduché triky, ktoré uľahčia vaše chudnutie.
Stravovacie omyly: O týchto jedlách si myslíme, že sú zdravé
Nedarí sa vám schudnúť? Možno vaše predstavy o zdravom stravovaní sú trochu pomýlené.
Dajte zbohom kilám navyše vďaka tomuto červenému nápoju
Stačí piť tento nápoj trikrát denne medzi jednotlivými jedlami a zbavíte sa obezity.
Dá sa chudnúť počas spánku? Potrebujete vedieť tieto pravidlá
Je to sen či realita? Ako schudnúť počas spánku? Znie to až veľmi dobre, aby … Čítať ďalej
Aká tajná potravina vám pomôže schudnúť? Mnohí z vás ju určite jedávajú!
Zaujímavý výskum zistil, že existujú jedlá, ktoré vám pomôžu zhodiť kilá do plaviek. Jedávate ich?
