Objavte najlepšie cvičenie pre váš typ postavy!
2. februára 2020
Móda a krása, Beauty - tvár a telo
Aj vy tvrdo trénujete a držíte diéty, no napriek tomu sa nedostavujú žiadne výsledky alebo … Čítať ďalej
Diéty
8 zaručených tipov, ako sa zbavíte neodolateľnej chuti na sladké!
20. januára 2020
Móda a krása, Beauty - tvár a telo
Vypestovali ste si závislosť na sladkom? Aj večnej túžbe po sladkej dobrote sa dá zbaviť. … Čítať ďalej
Ako by mal vyzerať správny obed počas chudnutia
Časy vianočného prejedania sú nenávratne za nami. Čo tak začať chudnúť? Tu je niekoľko cenných … Čítať ďalej
5 krokov, ako naštartovať váš metabolizmus
Prečo sa na niekoho nalepí každé kilo a iný si môže dopriať aj kalorické maškrty … Čítať ďalej
Chudnete? Toto nesmie chýbať vo vašom jedálničku!
Z každej strany počúvate, ako je dôležité zdravo sa stravovať, no ako by mal vlastne … Čítať ďalej
Prekvapivý dôvod, prečo sa vám nedarí schudnúť
Vaše telo vám dáva najavo určitými príznakmi, že mu niečo chýba. Mnoho zdravotných problémov je … Čítať ďalej
9 zdravých maškŕt, z ktorých sa nepriberá
Aj vás prepadne často chuť zamaškrtiť si, ktorá mnohokrát zmarí vaše plány schudnúť? My však … Čítať ďalej
20 najväčších diétnych omylov! Takto nikdy neschudnete
Už nejaký ten čas sa snažíte schodiť kilá a stále sa vám nedarí? Možno robíte … Čítať ďalej
Obedové menu počas chudnutia: Kura s kiwi a pomarančom
Aký obed si môžete dovoliť počas zhadzovania kíl? Tu nájdete vynikajúci recept. Kura s kiwi … Čítať ďalej
Prekvapivé veci, ktoré pomôžu pri diéte
Dobrou radou pre ľudí, ktorí chcú schudnúť, je servírovať jedlo na menších tanieroch a oklamať … Čítať ďalej