Superpotraviny, ktoré dokážu predísť rakovine
Zaručená prevencia pred rakovinou samozrejme neexistuje, niektoré jedlá však viac či menej znižujú riziko jej … Čítať ďalej
Výživa
Týchto 7 typov sušeného ovocia pomáha (nielen) pri rakovine
Neviete sa vzdať sladkostí? Nahraďte ich sušeným ovocím. Dodajú telu živiny a obsahujú minimum kalórií. … Čítať ďalej
DASH diéta- počuli ste už o nej?
Diéta pôvodne určená pre ľudí trpiacich kardiovaskulárnymi chorobami, sa osvedčila aj pri boji s tukovými … Čítať ďalej
11 potravín, ktoré vám dodajú pocit sýtosti
Chcete sa aj vy stravovať zdravo a pritom mať pocit nasýtenosti? Prinášame vám niekoľko chutných … Čítať ďalej
Ako by mal vyzerať správny obed počas chudnutia
Časy vianočného prejedania sú nenávratne za nami. Čo tak začať chudnúť? Tu je niekoľko cenných … Čítať ďalej
Recept na vitamínovú bombu pre vašu pleť! Pripravte si skvelú masku na tvár
8. januára 2020
Móda a krása, Beauty - tvár a telo
Vyskúšajte nasledujúci recept na pleťovú masku a vaša pokožka sa vám odvďačí. Neveríte? Ako dopriať … Čítať ďalej
9 zdravých maškŕt, z ktorých sa nepriberá
Aj vás prepadne často chuť zamaškrtiť si, ktorá mnohokrát zmarí vaše plány schudnúť? My však … Čítať ďalej
20 najväčších diétnych omylov! Takto nikdy neschudnete
Už nejaký ten čas sa snažíte schodiť kilá a stále sa vám nedarí? Možno robíte … Čítať ďalej
Tieto 4 jedlá porazia kilá navyše, máme pre vás i recepty!
Chcete stratiť pár kíl zdravým spôsobom? Všetko, čo musíte urobiť, je zaobstarať si tieto ingrediencie … Čítať ďalej
Kráľovské raňajky: Omega sandwich
13. októbra 2019
Lifestyle, Recepty a nápady
Neviete, čím naštartovať dnešný deň? Vyskúšajte náš recept na chutné ranné jedlo. Recept je pre … Čítať ďalej