8 potravín, ktoré môžu byť konzumované v noci. Postarajte sa o postavu bez pocitu hladu!
Už žiadne večerné trápenie hladom? Zistili sme za vás osem potravín, ktoré si môžete dopriať … Čítať ďalej
Výživa
Tieto 4 jedlá porazia kilá navyše, máme pre vás i recepty!
Chcete stratiť pár kíl zdravým spôsobom? Všetko, čo musíte urobiť, je zaobstarať si tieto ingrediencie … Čítať ďalej
5 najväčších hriechov počas chudnutia! Ako ich prekonať?
Toto sú najväčšie prehrešky proti diétnemu režimu. Zistili sme za vás, ako si s nimi … Čítať ďalej
Bojujete s chuťami? Vieme, ako poraziť mlsnú!
Poznáte to. Jedli ste obed, ale po pár hodinách vás prepadne chuť na niečo malé. … Čítať ďalej
6 druhov semienok, ktoré by ste mali zaradiť do jedálnička
Jedlé semienka si v poslednom čase získali obľubu u mnohých ľudí, a to celkom právom. Sú totiž … Čítať ďalej
Doprajte si fazuľu, pomôže s trávením i neustálym hladom
Fazuľa je výnimočná v tom, že obsahuje množstvo vlákniny, takže vás zdravým spôsobom zasýti, a … Čítať ďalej
Tu je skutočná pravda o zdravých potravinách!
Aj vy ste podľahli potravinovým trendom na chudnutie, ako je konzumácia chia semienok, avokáda, či … Čítať ďalej
6 potravín, ktoré predchádzajú mŕtvici, infarktu a rakovine!
12. augusta 2018
Zdravie, Domáci lekár
Zaraďte do svojho jedálnička tieto jedlá, ktoré majú skutočne skvelé účinky na vaše zdravie. O … Čítať ďalej
Vedeli ste, že …? TOP 15 faktov, ktoré ste o paradajkách možno netušili
TOP 15 faktov, ktoré ste o paradajkách možno netušili
9 vecí, ktoré nikdy nehovorte svojmu dieťaťu o jedle
30. júla 2018
Deti a rodina, Výchova a škola
Rodičia v úprimnej snahe viesť svoje deti k zdravému stravovaniu často používajú tieto nešťastné výroky, … Čítať ďalej
