Krásna od hlavy až po päty

krása
thinkstockphotos
reklama:

Venujte počas víkendu svojmu telu osobitnú pozornosť. Rozmaznávajte ho a doprajte mu pozornosť, ktorej sa mu počas pracovných dní nedostáva. Odmenou pre vás bude dokonalá a príťažlivo vyzerajúca pokožka.

1. Horúci kúpeľ

Funguje úžasne protistresovo a uvoľní celé telo po náročnom týždni. Do kúpeľa si pridajte penu, ktorá vaše telo krásne prevonia, zapáľte si sviečky a relaxujte.

2. Peeling

Počas kúpeľa svojej pokožke doprajte peeling, ktorý ju zbaví odumretých buniek a celú ju prekrví, pričom nezabudnite ani na tvár. Na výber máte z množstva peelingov a vôní, takže si môžete vybrať taký, ktorý je určený presne pre váš typ pokožky.

3. Vyživenie pokožky

Po vyčistení pokožky jej doprajte dostatočnú výživu. Vaša kožu tak dokonale zvláčnite a dodáte jej potrebné vitamíny. Rovnako záleží na type krému, či balzamu, ktorý si vyberiete. Vašu pokožku dokážu hydratovať, spevniť či prekrviť. Ideálne sú produkty s výťažkami kokosového či argánového oleja, bambusu, hodvábu či morských rias.

4. Vlasy

V neposlednom rade netreba zabúdať ani na vlasy a pokožku hlavy. Pokiaľ ich chcete mať zdravé, pevné a lesklé, pravidelne im dodávate výživu. Môžete si počas kúpeľa dopriať prírodný zábal z jogurtu, či medu a vaječného žĺtka. Následne si ich dôkladne umyte a ošetrite balzamom bohatým na výživné oleje. Správny výber prípravkou môžete konzultovať aj s všou kaderníčkou, ktorá už vaše vlasy dobre pozná a určite vám ochotne poradí, aké prípravky sú tie pravé na váš typ vlasu.

5. Masáž tváre

Je taktiež mimoriadne dôležitá pre prekrvenie jemnej pokožky tváre. Robte jemné krúživé pohyby od krku až smerom hore. Pravidelnou masážou si rozjasňujete pleť a zbavíte ju tak drobných vrások.

6. Pitný režim

Tak ako dodávate vlahu svojmu telu z vonka, treba mu ju dopriať aj z vnútra. Pri horúcom kúpeli je ideálne dodávať telu tekutiny v podobe čaju. Ten totiž lieči z vonka i zvnútra a obsahuje množstvo vitamínov a antioxidantov. Uprednostnite najmä zelený alebo biely čaj pred ovocnými čajmi.

4. januára 2015

reklama:
reklama:

Najčítanejšie za 24 hod