Recept: LOW CARB PIZZA s kozím syrom a červenou repou

Recept: LOW CARB PIZZA s kozím syrom a červenou repou
Recept: LOW CARB PIZZA s kozím syrom a červenou repou Thinkstock

Máme pre vás ďalší ľahký lahodný variant nášho najobľúbenejšieho hriechu

Recept na LOW CARB Pizzu pre dve osoby (490Kcal na jednu porciu)

2 pláty cesta z ľanového semienka

80g pochúťkovej smotany

100 g predvarenej červenej repy

2 lyžice slnečnicových semienok

2 jarné cibuľky

100 g čerstvého kozieho syra

1 lyžica octu a soľ

mleté čierne korenie

Postup:

Pláty z ľanového semienka dajte na plech a na niekoľkých miestach prepichnite vidličkou. Rúru na pečenie zohrejte na 175 °C. pečte zhruba 9 minút. Potom rozpučte červenú repu spolu so smotanou, octom, korením,  soľou a pridajte lyžicu pomletých slnečnicových jadierok na múku. Urobte homogénnu zmes a natrite ju na pláty. Pridajte nadrobno natrhané kúsky kozieho syra, pokrájanú jarnú cibuľku a posypte zostávajúcimi slnečnicovými semienkami.

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom