Pravdepodobne ste o tejto rastline nikdy nepočuli, ale to čo dokáže, je priam zázračné! Podľa najnovších výskumov obsahuje najväčšie množstvo vitamínov a minerálov na svete.
Moringa alebo tiež „zázračný strom“ rastie v Indii. Už po tisíce rokov sa guľaté listy tejto rastliny používajú na liečbu mnohých ochorení. Skrýva v sebe totiž ohromnú zásobáreň vitamínov a minerálov. Dokonca najnovšie výskumy tvrdia, že má najväčšie množstvo prospešných látok na svete a dokáže liečiť až 300 ochorení.
V listoch Moringy nájdete vitamíny A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12. C,D, E a K. Tiež draslík, vápnik, bielkoviny, 46 antioxidantov, vysoký podiel cenných mastných kyselín Omega -3, -6, -9. a 26 protizápalových látok, čo z tejto zelenej rastliny robí úžasný antioxidant. Taktiež má najväčší obsah zázraku menom Zeatín a Salvestrol, preto je Moringa považovaná za rastlinu s mocnými protirakovinovými a protinádorovými vlastnosťami.
Napriek tomu, že Moringa sa objavila na trhu len v posledných rokoch, jej moc sa používala v tradičnej medicíne dlho predtým. V súčasnej dobe sa pestuje okrem Indie aj v Strednej Amerike, Afrike a Karibiku.
Pre porovnanie 100 gramov prášku z listov Moringy obsahuje:
10 krát viac vitamínu A ako mrkva;
25 krát viac železa ako špenát;
9 krát viac bielkovín ako jogurt;
17 krát viac vápnika ako mlieko;
15 krát viac draslíka ako banány;
12 krát viac vitamínu C ako citróny.
Podľa nedávnej štúdie, ak užívate denne po dobu troch mesiacov 7 gramov prášku z listov Moringy, znížite si tak hladinu krvného cukru o 13,5%.
Táto magická rastlina je vynikajúca pre náš tráviaci systém. Navyše, v listoch nájdete i vysoký obsah vlákniny, ktorá sa postará o odstránenie nadmerného množstva odpadu v čreve.
Táto rastlina tiež reguluje funkciu štítnej žľazy, a to aj v prípade, že je hyperaktívna.
