Aj vy tvrdo trénujete a držíte diéty, no napriek tomu sa nedostavujú žiadne výsledky alebo naopak, vaša situácia sa ešte zhorší? Je to preto, že nerešpektujete typ vašej postavy.
Výživový poradca Barbara Schmidt tvrdí, že dôvodom neúspešných pokusov schudnúť je odlišnosť našich postáv. Podľa nej telá všetkých žien možno rozdeliť do štyroch základných typov, z ktorých každý má svoje zvláštnosti.
Tu je zoznam odporúčaní, ktoré vám pomôžu získať telo snov podľa typu vašej postavy.
