Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Spánok, nápoj, nespavosť, choroba, žena, zdravie
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Thinkstock
6. októbra 2018 LifestyleRecepty a nápady od DamskaJazda.skwww.theartikulounonews.com Diskusia()

Pite večer túto tekutinu a žiadna nespavosť vám nehrozí

Nedostatok spánku je pre naše telo nebezpečný, preto vyskúšajte nasledujúci recept, ktorý tento problém odstráni.

Spíte menej ako osem hodín a trápi vás nespavosť? Pozor, nielenže ste počas dňa unavení, máte problém sústrediť  sa, či objavujú sa i problémy s pamäťou, ale nedostatok spánku súvisí tiež s výskytom obezity, cukrovky a dokonca i rakoviny.

Skúste vyskúšať lahodný banánový čaj. Veď nemáte čo stratiť.

 

Prečo práve banánový čaj?

Banán a jeho šupky sú bohaté na draslík a horčík, ktoré uvoľnia vaše telo a pomôžu vám zaspať.

Na banánový čaj budete potrebovať:

1 banán, malý hrniec vody, štipku škorice

Postup: 

Odrežte koniec banánu a celý ho vložte do hrnca s vodou. Varte desať minút.  Preceďte do šálky a posypte škoricou. Vypite pred spaním.

Zdroj:www.theartikulounonews.com

Odporúčané články

7 skvelých citrónových inšpirácií Slovenskí vedci varujú: Toto najviac komplikuje diabetikom život

Témy

Diskusia

Najčítanejšie za 24 hodín

Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DamskaJazda.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Z kategórie Recepty a nápady

Odporúčame

Copyright © SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.
Rozumiem

Web obsahuje cookies. Prevádzkovateľ webu nezbiera žiadne osobné údaje, ak nie ste registrovaný. Web obsahuje prvky tretích strán. Viac k: Ochrana osobných údajov a cookies