Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Spánok, nápoj, nespavosť, choroba, žena, zdravie
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Thinkstock
25. októbra 2016 ZdravieDomáci lekár od DamskaJazda.skwww.theartikulounonews.com Diskusia()

Pite večer túto tekutinu a žiadna nespavosť vám nehrozí

Nedostatok spánku je pre naše telo nebezpečný, preto vyskúšajte nasledujúci recept, ktorý tento problém odstráni.

Spíte menej ako osem hodín a trápi vás nespavosť? Pozor, nielenže ste počas dňa unavení, máte problém sústrediť  sa, či objavujú sa i problémy s pamäťou, ale nedostatok spánku súvisí tiež s výskytom obezity, cukrovky a dokonca i rakoviny.

Skúste vyskúšať lahodný banánový čaj. Veď nemáte čo stratiť.

 

Prečo práve banánový čaj?

Banán a jeho šupky sú bohaté na draslík a horčík, ktoré uvoľnia vaše telo a pomôžu vám zaspať.

Na banánový čaj budete potrebovať:

1 banán, malý hrniec vody, štipku škorice

Postup: 

Odrežte koniec banánu a celý ho vložte do hrnca s vodou. Varte desať minút.  Preceďte do šálky a posypte škoricou. Vypite pred spaním.

Zdroj:www.theartikulounonews.com

Odporúčané články

Rozdrvenými cukríkmi si natierala nohy. Jej chodidlá po týždni vyzerali takto Stačí, ak spálite listy tejto rastliny a váš stres zmizne. A nie je to marihuana!

Témy

Diskusia

Najčítanejšie za 24 hodín

Z kategórie Domáci lekár

Odporúčame

Copyright © iSITA s.r.o. Všetky práva vyhradené. iSITA si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.
Rozumiem

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...