Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Ruky, žena, ruka, prsty
2
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Thinkstock
1. októbra 2018 ZdravieZdravý život od Milota MezeiováSITA Diskusia()

Pozor na ľadové ruky! Môže ísť o tieto choroby

Trápi vás často pocit studených končatín? Nepodceňujte to, lebo tento problém môže byť predzvesťou nasledujúcich ochorení.

Pocit ľadových rúk a nôh nám mierne komplikuje život, hanbíme sa podať niekomu ruku alebo sa cítime nepríjemne, keď sa chceme k partnerovi pritúliť. Aj keď nejde o závažný problém, netreba ho podceňovať. Môže byť totiž predzvesťou omnoho horších zdravotných komplikácií.

Čo spôsobuje ľadové ruky a nohy?

Neprirodzene pretrvávajúci pocit studeným končatín je najčastejšie prejavom funkčnej poruchy. V horšom prípade sú tieto problémy prejavom cievneho ochorenia. Príliš chladné ruky či nohy spôsobuje v mnohých prípadoch stres, fajčenie, zanedbávanie pitného režimu, nedostatočná ochrana pred chladom. No často ide o varovný prst nášho organizmu, ktorý nás upozorňuje na zdravotné komplikácie ako vysoký krvný tlak, problémy s chrbticou, reumatické a metabolické ochorenia ako je cukrovka či zvýšený cholesterol, ale aj anémia (chudokrvnosť).

Pozor na Raynaudov syndróm!

Ide o dlhodobé zníženie, niekedy až o zastavenie prietoku krvi a môže dojsť k tzv. gangréne prstov. Prejavuje sa zmenou farby pokožky (pôsobením chladu prsty neprirodzene obelejú, sčervenejú alebo dostanú modrastý nádych) a objavia sa aj bolestivé kŕče. Skutočná príčina spočíva v prítomnosti závažnejších chorôb ako sú reumatické, neurologické, endokrinologické alebo hematologické ochorenia.

Koho najčastejšie ohrozuje Raynaudov syndróm?

Táto zdravotná komplikácia postihuje viac ženy ako mužov, pretože majú slabší metabolizmus, nižší krvný tlak i užšie cievy. Aj užívanie antikoncepcie, hormonálne zmeny a poruchy štítnej žľazy zvyšujú riziko výskytu bolestivého Raynaudovho syndrómu.

Pri studených končatinách pomáha nasledovné

Ak sa chceme zbaviť pocitu ľadových rúk či nôh, musíme najskôr odhaliť skutočnú príčinu problému, ktorú vám diagnostikuje odborník. Preto liečba závisí od zistenej komplikácie. Môžeme si však pomôcť striedavými kúpeľmi teplou a studenou vodou, horúcimi kúpeľmi, saunovaním či plávaním.

Odporúčané články

6 vecí, ktoré by ste mali vedieť o správnej intímnej hygiene Neuveriteľné účinky kokosového oleja, ktoré sa oplatí poznať

Témy

Diskusia

Najčítanejšie za 24 hodín

Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DamskaJazda.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Z kategórie Zdravý život

Odporúčame

Copyright © SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.
Rozumiem

Web obsahuje cookies. Prevádzkovateľ webu nezbiera žiadne osobné údaje, ak nie ste registrovaný. Web obsahuje prvky tretích strán. Viac k: Ochrana osobných údajov a cookies