Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
špenát,  Smoothie
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
www.thinkstockphotos.com
8. marca 2018 LifestyleRecepty a nápady od DamskaJazda.skSITA Diskusia()

Recept na zelené smoothie, nápoj plný vitamínov

Váš organizmus priam volá po výžive. Doplňte vášmu telu cenné živiny napríklad aj týmto nápojom.

Zelené smoothie

  • Menšia hŕstka špenátu
  • 1 malá uhorka
  • Zázvor
  • Mäta
  • Šťava z citrónu
  • 100 ml Toma Natura

Postup:

Umyjeme špenát, natrháme a dáme ho do mixéru. Umyjeme uhorku, zbavíme semienok a tiež nakrájame. Nastrúhame zázvor zhruba na 1 čajovú lyžičku. Všetko dáme do smoothie makeru, pridáme mätu a zalejeme vodou Toma. Rozmixujeme do hladka.

Odporúčané články

Slivkové smoothie pre krásnu pleť a proti stresu Osviežujúce kúpele proti nervozite

Témy

Diskusia

Najčítanejšie za 24 hodín

Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DamskaJazda.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Z kategórie Recepty a nápady

Odporúčame

Copyright © SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.
Rozumiem

Web obsahuje cookies. Prevádzkovateľ webu nezbiera žiadne osobné údaje, ak nie ste registrovaný. Web obsahuje prvky tretích strán. Viac k: Ochrana osobných údajov a cookies