Dôchodkyňa sa precvičovaniu začala venovať vo veku 85 rokov.
O tom, že aktívni ľudia starnú pomalšie, nepochybujú odborníci ani laici. Dôkazom tvrdenia, že vek je len číslo, je aj Američanka Lauretta Taggert. Seniorka z domova dôchodcov v Minnesote sa už 15 rokov aktívne venuje športu a precvičovaniu. Energická trénerka pritom tento týždeň oslávila sto rokov.
„Je úžasná. Je ako chodiaca reklama na dlhý a zdravý život,“ uviedla riaditeľka domova v St. Paul Jana Kyser.
Lauretta sa fitness trénerkou stala až ako 85-ročná. Cudzie jej nie sú ani moderné technológie. Aktívna seniorka s rodinou a známymi komunikuje prostredníctvom sociálnej siete Facebook a knihy si objednáva výlučne cez internet. Elektronické bankovníctvo zvláda ľavou zadnou a mozog si udržiava vo forme vďaka lúšteniu krížoviek.
Seniorka prezradila, že vek nepovažuje za niečo, čo by ju malo brzdiť alebo ju v niečom obmedzovať. Za kľúč k dlhovekosti pritom považuje pozitívny prístup k životu a pociťovanie vďačnosti aj za maličkosti.
„Keď som sa jej spýtala, čomu pripisuje svoju dlhovekosť, povedala: ´Princípu vďačnosti.´ A potom so smiechom dodala: ´A zlatko, nikdy nedopusť, aby ti zošediveli vlasy,´“ dodala riaditeľka domova.
www.kare11.tv
