8 potravín, ktoré môžu byť konzumované v noci. Postarajte sa o postavu bez pocitu hladu!
Už žiadne večerné trápenie hladom? Zistili sme za vás osem potravín, ktoré si môžete dopriať … Čítať ďalej
chudnutie
Toto sú nečakané prekážky v chudnutí! Ako ich prekonať?
20. septembra 2018
Zdravie, Zdravý život
Máte, cieľ, odhodlanie a pevnú vôľu niečo urobiť so svojou postavou, no napriek tomu vám … Čítať ďalej
Tieto 4 jedlá porazia kilá navyše, máme pre vás i recepty!
Chcete stratiť pár kíl zdravým spôsobom? Všetko, čo musíte urobiť, je zaobstarať si tieto ingrediencie … Čítať ďalej
Ako stratiť tuk na bruchu v každom veku?
Vyhovárate sa na to, že už máte svoje roky a priberanie k tomu jednoducho patrí? … Čítať ďalej
6 ranných trikov: Takto nakopnete metabolizmus za pár minút!
15. septembra 2018
Zdravie, Zdravý život
Poznáte to. Sú dni, keď ste hneď ráno bez energie a o vašom trávení nehovoriac. … Čítať ďalej
5 najväčších hriechov počas chudnutia! Ako ich prekonať?
Toto sú najväčšie prehrešky proti diétnemu režimu. Zistili sme za vás, ako si s nimi … Čítať ďalej
Bojujete s chuťami? Vieme, ako poraziť mlsnú!
Poznáte to. Jedli ste obed, ale po pár hodinách vás prepadne chuť na niečo malé. … Čítať ďalej
Cítite sa tučná? Práve to môže za vaše prejedanie!
Nedávne štúdie z USA a Veľkej Británie prišli na pozoruhodné výsledky, ktoré zverejnili v odbornom časopise … Čítať ďalej
Doprajte si fazuľu, pomôže s trávením i neustálym hladom
Fazuľa je výnimočná v tom, že obsahuje množstvo vlákniny, takže vás zdravým spôsobom zasýti, a … Čítať ďalej
Tu je skutočná pravda o zdravých potravinách!
Aj vy ste podľahli potravinovým trendom na chudnutie, ako je konzumácia chia semienok, avokáda, či … Čítať ďalej
