Toto sú nečakané prekážky v chudnutí! Ako ich prekonať?
20. septembra 2018
Zdravie, Zdravý život
Máte, cieľ, odhodlanie a pevnú vôľu niečo urobiť so svojou postavou, no napriek tomu vám … Čítať ďalej
Cvičenie
Ako stratiť tuk na bruchu v každom veku?
Vyhovárate sa na to, že už máte svoje roky a priberanie k tomu jednoducho patrí? … Čítať ďalej
Jóga – vynikajúci cvik proti nespavosti
5. septembra 2018
Zdravie, Zdravý spánok
Zacvičte si pred spaním cvičenie, ktoré vás uvoľní. Ako na to? Ľahnite si na posteľ. … Čítať ďalej
Jóga – blahodarný cvik na chrbticu
3. septembra 2018
Zdravie, Zdravý život
Ako jednoduchým cvikom ponaťahovať krčnú chrbticu a slabiny? Prezradíme vám v nasledujúcich riadkoch. Dnešný cvik … Čítať ďalej
Chcete vyzerať a cítiť sa skvelo? Osvojte si týchto 5 ranných návykov
21. augusta 2018
Móda a krása, Beauty - tvár a telo
Prezradíme vám niekoľko tipov, ktoré vám zlepšia deň a umožnia vám cítiť sa a vyzerať … Čítať ďalej
Pravda o bolesti chrbta! Toto je 5 kritických faktov, ktoré potrebujete vedieť
24. júla 2018
Zdravie, Zdravý život
Pravdepodobne väčšina z nás to dôverne pozná. Nepríjemné bolesti, ktoré nám strpčujú život. Čo by … Čítať ďalej
Desatoro správneho cvičenia jogy
15. júna 2018
Zdravie, Zdravý život
Cvičenie jógy prospieva nielen nášmu telu, ale i psychickej pohode. Je však dôležité dodržiavať nasledujúce … Čítať ďalej
7 instagramových profilov, ktoré musí poznať každá milovníčka fitness
12. júna 2018
Zdravie, Zdravý život
Milujete fitness? Je cvičenie vaším každodenným rituálom? Ak ste na predchádzajúce otázky odpovedali kladne, patríte … Čítať ďalej
5 super cvikov k štíhlej postave
6. mája 2018
Móda a krása, Beauty - tvár a telo
Zhoďte sviatočné kilá vďaka nášmu tipu na zostavu jednoduchých a účinných cvikov. Ak ste si … Čítať ďalej
Cviky na potlačenie bolesti krčnej chrbtice
22. apríla 2018
Zdravie, Domáci lekár
Zasiahne vás často vystreľujúca bolesť do krku, hlavy a medzi lopatky? Ako týmto stavom predchádzať? … Čítať ďalej
