Prečo sa stále cítite unavená?
8. marca 2020
Zdravie, Zdravý život
Cítite sa stále unavená? Pravidelné zlé návyky dokážu vyčerpať vašu energiu. Prečítajte si, aké sú … Čítať ďalej
Cvičenie
Vedci varujú: Toto usmrtí viac ako päť miliónov ľudí ročne
15. februára 2020
Zdravie, Zdravý život
Medzinárodný tím vedcov dospel k alarmujúcim výsledkom. Hrozí táto pandémia aj vám? Nedostatok pohybu zabije … Čítať ďalej
Objavte najlepšie cvičenie pre váš typ postavy!
2. februára 2020
Móda a krása, Beauty - tvár a telo
Aj vy tvrdo trénujete a držíte diéty, no napriek tomu sa nedostavujú žiadne výsledky alebo … Čítať ďalej
Cviky proti celulitíde. Takto jej rozhodne predídete!
27. januára 2020
Zdravie, Zdravie a krása
Pokiaľ sa vám začína tvoriť jemný nádych pomarančovej kože, stále môžete zasiahnuť. Existujú cviky, ktoré … Čítať ďalej
Jóga – zdravá chrbtica a trávenie
22. januára 2020
Zdravie, Zdravý život
Tento cvik pozitívne vplýva nielen na chrbticu, ale aj na vaše trávenie. Máme pre vás … Čítať ďalej
5 krokov, ako naštartovať váš metabolizmus
Prečo sa na niekoho nalepí každé kilo a iný si môže dopriať aj kalorické maškrty … Čítať ďalej
Jóga – pre pevný dekolt
15. decembra 2019
Zdravie, Zdravie a krása
Toto cvičenie sa dá cvičiť aj počas kúpania vo vani. Využite chvíľku relaxu a spravte … Čítať ďalej
5 spôsobov, ako si udržať formu počas chladnejších dní
28. novembra 2019
Móda a krása, Beauty - tvár a telo
Je pravda, že plnšie bruško, či stehná, pod kombinézou nevidno, no pri prvých jarných lúčoch … Čítať ďalej
10 zlozvykov, ktoré vás vyšťavia z energie!
26. októbra 2019
Zdravie, Zdravý život
Cítite sa stále unavená? Nie ste sama. V niektorých prípadoch to má na svedomí váš … Čítať ďalej
Samovoľný únik moču: Ako sa cvičia Kegelove cviky, ktoré pomáhajú?
21. októbra 2019
Zdravie, Zdravý život
Inkontinenciou trpí až dvadsaťpäť percent Sloveniek. Väčšina z nás však o tomto probléme mlčí. Pritom … Čítať ďalej