Existuje jedno cvičenie, ktoré vás zbaví bolesti chrbta, vyskúšajte!
19. marca 2019
Zdravie, Domáci lekár
Zablokovaný sedací nerv vie poriadne potrápiť a spôsobiť nepríjemné bolesti chrbtice. Tu je však cvik, … Čítať ďalej
Cvičenie
Toto je jednoduchý cvik pre krásne ploché brucho!
20. februára 2019
Móda a krása, Beauty - tvár a telo
Myslíte si, že vaše brušné tuky najlepšie rozpustia staré známe brušáky? Vyskúšajte nasledujúce cvičenie. Potrebujete … Čítať ďalej
5 spôsobov k pevnejšej a krajšej postave
29. januára 2019
Móda a krása, Beauty - tvár a telo
Zdravo jete, pravidelne sa hýbete. Lenže pre štíhlu líniu sa dá urobiť ešte niečo viac. … Čítať ďalej
Ako získať ploché brucho? Upravte si stravu!
11. januára 2019
Móda a krása, Beauty - tvár a telo
Už aj drobnými zmenami dokážeme pozitívne ovplyvniť náš zovňajšok. Doprajte si jemnú očistu čriev, ktorá … Čítať ďalej
Jóga – cvik pre skvelú náladu
3. januára 2019
Zdravie, Zdravý život
Toto cvičenie vám okrem toho, že zaženie hnev a smútok, pomôže aj pri bolestiach chrbtice. … Čítať ďalej
Ako predchádzať bolesti chrbta?
28. decembra 2018
Zdravie, Zdravý život
Bolieva vás chrbát? Skúste tieto techniky a zabránite tomu, aby vám bolesti chrbta znepríjemňovali život. … Čítať ďalej
Máme pre vás tip, ako na krásne lýtka
17. decembra 2018
Zdravie, Poradňa krásy
Tento cvik vám nezaberie veľa času a navyše ho môžte robiť kdekoľvek! Výhovorky bokom! Že … Čítať ďalej
Orgazmus v posilovni: Aký je a kedy ho môžete zažiť?
16. decembra 2018
Lifestyle, Sex a vzťahy
Vyvrcholenie počas cvičenia? Sexuálna terapeutka Debby Herbenick tvrdí nasledovné. Zažili ste už orgazmus počas fyzickej … Čítať ďalej
Jóga – cvičenie, ktoré dobíja
16. decembra 2018
Zdravie, Zdravý život
Ani dnes nezabudnite venovať pár chvíľ svojmu zdraviu a skúste nasledujúci cvik. Cvičenie začneme takto: … Čítať ďalej
Prečo sa stále cítite unavená?
Cítite sa stále unavená? Pravidelné zlé návyky dokážu vyčerpať vašu energiu. Prečítajte si, aké sú … Čítať ďalej