Ladíme s jogou, pridajte sa k nám!

Yoga, jóga, cvičiť, rela, cvičenie, zdravie, zdravý životný štýl
shutterstock.com
  • Mozartova sieň v Pálfyho paláci ožije jogovým festivalom 26. 1. 2019
  • Lektor Allowah Lani z USA prvýkrát v Bratislave
  • 6 výnimočných lektorov z 3 krajín
  • Kúzlo zvuku – liečivý koncert tibetských misiek
  • Zoznámenie s jogou pre úplných začiatočníkov

Jediné miesto na Slovensku, kde vraj koncertoval sám Wolfgang Amadeus Mozart je bratislavská Mozartova sieň. Energia Pálffyho paláca zaujala organizátorov jogového festivalu Mana Stay a rozhodli sa prvýkrát pozvať fanúšikov jogy cvičiť do týchto historických priestorov.

Lektori zo Slovenska a Českej republiky budú precvičovať 26. januára 2019 v Starom meste. Jedinečný workshop si pripravil lektor jogy Allowah Lani z USA. Jogín, spisovateľ a hudobník pozýva všetkých na svoju lekciu. Prisľúbil nový pohľad na jogu, kombinácie dynamických strečingových a posilňovacích cvičení s pozornosťou venovanú správnemu dýchaniu. „Moja hodina bude tréningom pre celú vašu bytosť,“ odkazuje.

Okrem neho pricestuje skúsený a známy český jogín Václav Krejčík. Spolumajiteľ jogových štúdií v Prahe, spisovateľ a učiteľ získaval skúsenosti v Indii, Hamburgu či v rodnej Českej republike. Školí nových lektorov jogy a vydáva jogový časopis, kde tiež sám prispieva. Plynulá lekcia bude v Bratislave výnimočná nielen tým, že si našiel vo svojom kalendári priestor, ale zacvičiť si s ním v intímnej atmosfére je tiež skôr výnimka. Prinesie aj svoju úplne novú knihu Žite jogu.

Z Prahy pricestuje a svoju lekciu venovanú nepochopeným umelcom s Mozartovým nádychom odvedie Marti Procházková.

Začiatok roka je vždy o nových začiatkoch. Aj vy patríte k tým, čo by chceli pre svoje zdravie niečo spraviť a láka vás joga, organizátori odporúčajú lekciu Jogová dielňa. Skúsený inštruktor vysvetlí základné pozície v joge, rozoberie s vami vaše predispozície, opraví prípadné chybné držanie tela a naučí správne základnú zostavu cvičenia na doma.

Záver dňa bude meditačný a terapeutický. Spoznať zázračný účinok tibetských misiek a gongov po jemnej terapeutickej joge v podaní Ivany Strakovej a Zuzany Matheo môže každý kto potrebuje relaxovať, oddýchnuť si alebo jemne meditovať v pozadí liečivých zvukov a za svetla sviečok.

Balzamom pre dušu bude precízne namiešaná aromaterapia.

Balzamom pre telo bude zdravé občerstvenie od hlavného partnera festivalu FACH Bratislava. V cene celodennej vstupenky je vegetariánske občerstvenie a za studena lisované šťavy.

INŠTRUKTORI

  • Allowah Lani (USA)
  • Václav Krejčík (CZ)
  • Marti Procházková (CZ)
  • Ivana Straková (SK)
  • Zuzana Matheo (SK)
  • Tomáš Haraslin (SK)

PROGRAM:

11.00 Václav Krejčík – hatha yoga flow

13: 00 Ako začať s jogou? (workshop)

14: 00 Nový silný lepší rok 2019 (prednáška)

15: 00 Marti Procházková  (CZ) – jivamukti yoga

17:00 Allowah Lani (USA) (workshop)

19:00 Ivana Straková & Zuzana Matheo – hatha yoga + kúzlo zvuku

19:45 Kúzlo zvuku – koncert tibetské misky

20:30 + – záver

Manastay plagat .jpg

CENA:

Vstupné na festival stojí 30 eur/osoba. V cene sú všetky lekcie, workshopy, koncert, prednáška a občerstvenie.

V predaji sú vstupenky aj na jednotlivé lekcie a workshopy.

VSTUPENKY:

https://manastay.sk/

FB:

https://www.facebook.com/manastayfestival/

INSTA:

https://www.instagram.com/manastay.yoga.festival

Poďte sa s nami zladiť.

Príďte spraviť niečo pre seba.

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom