Nemôžete spávať? A pritom je to tak jednoduché. Aspoň podľa starej čínskej metódy Feng Shui, … Čítať ďalej
Vyplýva to zo štúdie amerických vedcov z Purdue University v Indiane. Ľudia všetkých vekových kategórií, … Čítať ďalej
Spíte aj vy v takejto polohe?
Vy sa ešte chcete s ním maznať a on sa už dávno ocitne v ríši … Čítať ďalej
Zacvičte si pred spaním cvičenie, ktoré vás uvoľní. Ako na to? Ľahnite si na posteľ. … Čítať ďalej
Ak vás trápi časté močenie v nočných hodinách, kvôli ktorému sa poriadne nevyspíte, tu je … Čítať ďalej
Vedeli ste, že správna poloha počas spánku môže zlepšiť vaše zdravie a urobiť váš život … Čítať ďalej
Myslíte si, že základ dobrého spánku je mäkká posteľ? Určite v značnej miere. Čo však … Čítať ďalej
Spánok a krása? Všetci vieme, aká dôležitá je dobrá strava a zdravý životný štýl, keď … Čítať ďalej
Numerológia hovorí o tom, aký ste človek, o vašich vzťahoch ale aj o zdravotných problémoch, … Čítať ďalej