Starostlivosť o srdce

Poznáte tieto potraviny, ktoré poskytujú širokú škálu potrebných živín  a zároveň majú značný zdravotný prínos v rozmedzí od boja proti … Čítať ďalej

Koľko máte rokov? Od určitého veku sa nám na túto otázku odpovedá čoraz ťažšie. Naše každodenné návyky nám však môžu … Čítať ďalej

Táto potravina je malý zázrak, čo sa týka pomoci pri niektorých zdravotných komplikáciách, ako je vysoký cholesterol, krvný tlak, ischemická choroba srdca … Čítať ďalej

Každý, kto chce viesť zdravý život, by mal toto vedieť. Prečo začať deň pohárom citrónovej vody? Tu je hneď 12 … Čítať ďalej

Čo sa stane, keď si pravidelne doprajete túto pochúťku a máte hypertenziu? Slovenskí vedci tvrdia nasledovné.  Vedci z Ústavu normálnej … Čítať ďalej

Vedeli ste toto o účinkoch kávy na náš organizmus? Čo môže byť lepšie, ako začať deň so šálkou kávy? Obľubujete … Čítať ďalej

Mnohí z nás ju jedia každý deň a pritom o nej netušia, že už šestnásť gramov  ku každej porcii jedla stačí podľa … Čítať ďalej

Práve dnes je Svetový deň hypertenzie. Pripomeňte si preto dôležité informácie, ktoré vám môžu zachrániť život.   Hypertenzia je globálna … Čítať ďalej

Táto úžasná zelenina okrem toho, že dodá šalátom a jedlám tú správnu chuť, má i tieto zdravotné výhody. Oplatí sa ich spoznať. … Čítať ďalej

Mnohí z nás ani netušia, aká je pre ich zdravie táto minerálna látka dôležitá. V nasledujúcich riadkoch sa dozviete, v ktorých … Čítať ďalej