6 druhov semienok, ktoré by ste mali zaradiť do jedálnička
Jedlé semienka si v poslednom čase získali obľubu u mnohých ľudí, a to celkom právom. Sú totiž … Čítať ďalej
zdravá výživa
Doprajte si fazuľu, pomôže s trávením i neustálym hladom
Fazuľa je výnimočná v tom, že obsahuje množstvo vlákniny, takže vás zdravým spôsobom zasýti, a … Čítať ďalej
Týchto 6 potravín nikdy nejedzte pred spaním!
4. augusta 2018
Zdravie, Zdravý spánok
Aj vás občas prepadne chuť niečo zjesť krátko pred tým, ako sa uložíte do postele? … Čítať ďalej
Tip na ľahkú večeru: Avokádo s francúzskym dresingom
8. júla 2018
Lifestyle, Recepty a nápady
Večera, ktorá je pôžitkom pre všetky zmysly a navyše zdravá. Vyskúšajte dnešný recept a neobanujete! … Čítať ďalej
14 potravín, ktoré môžete jesť kedykoľvek a v akomkoľvek množstve
Určite mnohé z nás dôverne poznajú, že pocit hladu sa niekedy dá ťažko ovládať. Existujú … Čítať ďalej
Raňajkový tip: Chlebom k štíhlej línii
Omrzeli vás už tradičné raňajky a hľadáte niečo nové? Milujete vôňu a chuť pečiva, ale pre udržanie … Čítať ďalej
Ako si vybrať sushi, z ktorého sa nepriberá?
Vedeli ste, že nie je sushi ako sushi? Ak chcete skutočne zdravé jedlo, mali by … Čítať ďalej
5 najhorších rád, ako schudnúť
„Zaručených“ tipov, ako zhodiť nadbytočné kilá, je plný internet. Čomu by ste sa mali však … Čítať ďalej
Tvarohová bábovka bez cukru, soli a tukov, vyskúšajte recept!
18. marca 2018
Lifestyle, Recepty a nápady
Pripravte si niečo zdravé a chutné, máme pre vás jednoduchý recept. Na tvarohovú bábovku budeme … Čítať ďalej
Top 7 produktov na regeneráciu pankreasu
Niektoré jedlá sa naozaj oplatí zaradiť do nášho jedálnička. Priznajme si. Snažíme sa chrániť zdravie … Čítať ďalej
