Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Choroba, nádcha, prechladnutie
2
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Thinkstock
3. januára 2017 ZdravieDomáci lekár od DamskaJazda.skSITA Diskusia()

Tipy, ako si v zime rýchlo poradiť s chorobou či depresiou

Zlomila vás chrípka a vy neviete, ako ju čo najrýchlejšie poraziť? Pripravte si do zásoby pomocníkov, ktorí vám pomôžu byť čím skôr opäť vo forme.

Med- účinný liek pri prechladnutí, ale výborne pomáha aj v kombinácii s mliekom pokiaľ sa vám nedarí zaspať

Zázvor-podporuje vylučovanie hlienov a posilňuje žalúdok

Grapefruit- čerstvá šťava z tohto citrusu prečisťuje pečeň a je veľkým zdrojom vitamínu C

Mäta prieporná- účinne pomáha pi bolestiach brucha, menštruácii, hnačkách či nechutenstve

Slepačí bujón- zahreje žalúdok, zabraňuje tvorbe hlienov a postaví vás na nohy

Cesnak- posilňuje imunitný systém a lieči infekcie. Doma si môžete vyrobiť aj cesnakový sirup (8 hlávok prelisovaného cesnaku zalejete 8 polievkovými lyžicami medu a nechajte niekoľko dní odstáť)

Cibuľa- šťava s medom potláča príznaky nachladnutia a rovnako účinná je aj na kašeľ

Elixír zdravia- zázvor: Poznáte jeho 9 zázračných účinkov?

Citrón- s trochou medu dodáva silu a taktiež pomáha proti kašľu

Horúca voda- Ponorte nohy do horúcej vody, potom namočte pár ponožiek do studenej vody, vyžmýkajte a oblečte si ich na nohy. Na ne si dajte ďalší pár suchých ponožiek. Vlhké ponožky zlepšia krvný obeh, čo pomôže uvoľniť zapchatý nos.

Tvaroh- Na zníženie horúčky si na hlavu a chodidlá prikladajte tvaroh, ktorý ju spoľahlivo stiahne

Zemiak- Pri silnom nachladnutí pomôže roztlačený varený zemiak. Zabaľte ho do šatky, priložte na čelo a nechajte pôsobiť, kým nevychladne.

Ocot- vysokú teplotu zníži octový zábal nôh

14 skvelých spôsobov, ako si posilniť imunitu

Harmanček- Bolesti v hrdle sa zbavíte kloktaním odvaru z harmančeka.

Na posilnenie dobrej nálady vyskúšajte niektoré s esenciálnych prírodných olejov:

Mandľa- upokojuje nervy

Mandarínka- zlepšuje koncentráciu

Mäta prieporná- prináša sviežosť

Zelený čaj- má povzbudzujúce účinky

Ylang-ylang- navodzuje uvoľnenie

Odporúčané články

Vláda USA konečne priznala: Táto rastlina zabíja rakovinu Tento výrobok prestaňte jesť, je najsilnejším karcinogénom na svete

Témy

Diskusia

Najčítanejšie za 24 hodín

Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DamskaJazda.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Odporúčané články

Copyright © SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.