Túžite mať lepší sex? Vypracujte si sexuálny životopis!

Sex, vášeň, orgazmus
GettyImages Thinkstock

Základom úspešného vzťahu je schopnosť hovoriť o svojich intímnych želaniach. Často práve to je najmä na začiatku vzťahu problém.

Jeden z dôsledkov života v spoločnosti, v ktorej býva diskusia o sexe ešte čiastočne tabu, je, že sa nezdôverujeme so sexuálnymi informáciami o sebe. Alebo dosť často sa nazdávame, že z dôvodu malej sexuálnej skúsenosti nemáme čo na danú tému povedať. No pritom i naše najrannejšie skúsenosti od narodenia majú vplyv na partnerské vzťahy v dospelosti.

Ak spomínate na minulosť, na svoje detstvo, položíte si pritom niekoľko otázok a podelíte sa o informácie s partnerom, môžete mu poskytnúť úplný obraz o tom, akí ste dnes. Umožní to vám i vášmu partnerovi pochopiť, čo je pre vás v intímnom živote skutočne dôležité a tým zlepšiť váš sex. Vypracujte si nasledujúci sexuálny dotazník:

1. Aký je pôvod vašich rodičov (náboženstvo, kultúra, spoločenské postavenie)?

2. Aké boli a sú ich morálne postoje a názory na zábavu i hru?

3. Pamätáte si na nejakú príhodu, ktorá mohla súvisieť so sexuálnym životom rodičov?

4. Aký bol ich postoj k nahote?

5. Ako by ste hodnotili manželstvo vašich rodičov?

6. Čo myslíte, aké nevyslovené názory na sex ste získali od svojich rodičov?

7. Aký postoj k sexu ste získali v detstve?

8. Kde a ako ste sa po prvý raz dozvedeli o sexe?

9. Mali ste v rannom veku sexuálne skúsenosti, ktoré boli trápne alebo ponižujúce?

10. Kedy ste po prvýkrát masturbovali?

11. Mávate sexuálne predstavy? Ak áno, v ktorom veku začali?

12. Boli ste alebo stále ste zamilovaní do osoby rovnakého pohlavia?

13. Ak ste muž, v ktorom veku ste začali mať erotické sny? Ak ste žena, v ktorom roku ste mali prvú menštruáciu?

14. Aká je vaša prvá sexuálna skúsenosť? Bolo to s niekým rovnakého či opačného pohlavia?

15. Aké boli nasledujúce skúsenosti a vzťahy?

Ak chcete zlepšiť svoj intímny život, skúste si rezervovať čas, v ktorom môžete partnerovi vyrozprávať svoje spomienky. Venujte čas aj partnerovi, aby sa mohol zdôveriť on vám. Pomôže vám to poznať vaše intímne želania a nájsť súzvuk vašich tiel.

Pre spríjemnenie sexuálneho života navštívte aj tieto e-shopy:

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom