Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Lekár, chorý, rakovina, nemocnica, liečenie, liečba
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
12. októbra 2018 ZdravieZdravý život od DamskaJazda.skSITA Diskusia()

Vedci varujú: Toto usmrtí viac ako päť miliónov ľudí ročne

Medzinárodný tím vedcov dospel k alarmujúcim výsledkom. Hrozí táto pandémia aj vám?

Nedostatok pohybu zabije viac ako päť miliónov ľudí ročne. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) pritom zomrie v dôsledku fajčenia približne šesť miliónov ľudí za rok. Ulf Ekelund z Norwegian School of Sports Sciences a Cambridge University uviedol, že 150 minút cvičenia týždenne, ktoré odporúča WHO, ľuďom nestačí. „Nemusíte športovať alebo chodiť do posilňovne, ale potrebujete niečo robiť aspoň hodinu denne,“ vyjadril sa počas londýnskej konferencie a odporučil tiež prechádzať sa rýchlosťou 5,6 kilometra za hodinu či bicyklovať sa rýchlosťou 16 kilometrov za hodinu.

Podľa vedcov vedie „pandémia nedostatku pohybu“ k zvýšenému riziku srdcových ochorení, cukrovky či rakoviny. Ohrození sú najmä ľudia, ktorí majú sedavé zamestnanie a nevenujú sa pohybu. Tí, ktorí sedia osem hodín denne, no vykonávajú aj telesnú aktivitu, majú menšie riziko predčasného úmrtia ako ľudia, ktorí síce sedia menej, no majú zároveň aj menej pohybu.

Medzinárodný tím vedcov takisto zistil, že nedostatok cvičenia stál v roku 2013 svetovú ekonomiku 67,5 miliardy dolárov (v prepočte približne 61,4 miliardy eur). Suma vyplýva najmä z výdavkov na zdravotnú starostlivosť a tiež z poklesu produktivity ľudí trpiacich piatimi chorobami, ktoré sú najčastejšie spojené s nedostatkom pohybu – srdcové ochorenia, mŕtvica, cukrovka, rakovina prsníka a rakovina hrubého čreva.

Odporúčané články

Kvíz: Viete všetko o cholesterole? Otestujte svoje znalosti Pozor na tieto nápoje! Môžu poškodiť vaše srdce

Témy

Diskusia

Najčítanejšie za 24 hodín

Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DamskaJazda.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Z kategórie Zdravý život

Odporúčame

Copyright © SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.
Rozumiem

Web obsahuje cookies. Prevádzkovateľ webu nezbiera žiadne osobné údaje, ak nie ste registrovaný. Web obsahuje prvky tretích strán. Viac k: Ochrana osobných údajov a cookies