Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
acai, ovocie, bobule, čučoriedky, výživa, jedlo, strava, miska
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
shutterstock.com
1. júla 2014 ZdravieVýživa od MonaSITA Diskusia()

Zázračné Acai: Neuveriteľne silný antioxidant!

Toto brazílske ovocie sa teší čoraz väčšie popularite. Akú silu v sebe skrýva?

Acai bobule je ovocie, ktoré rastie v amazonskom dažďovom pralese v Brazílii. Tieto plody sú o niečo menšie ako hrozno, no zato s veľmi veľkým množstvom antokyanínov. Táto látka je antioxidant, ktorý sa nachádza najmä v tmavom ovocí.

Aké bohatstvo v sebe skrýva?

Acai sa stalo populárnym, pretože tieto plody patria medzi ovocie s najvyšším antioxidačným obsahom na svete. Acai bobule majú asi 5 krát viac antioxidantov ako čučoriedky a 10 až 30 krát viac flavonoidov ako sa nachádza v červenom víne. Navyše chuťou a vôňou pripomína čokoládu a lesné plody, čo určite tiež prispieva k jeho obľúbenosti.

Prečítajte si aj: Famózna obilnina zo Sahary: Viete o nej všetko?

Okrem antioxidantov v sebe tento poklad brazílskych pralesov skrýva aj zdravé omega mastné kyseliny (podobne ako olivový olej), veľké množstvo vlákniny, vitamíny (najmä vitamín C), minerálne látky, množstvo glykoproteínov či bielkovín.

Ako nám Acai prospieva?

Pomôže vám toto ovocie schudnúť? Acai je zdravý spôsob, ako zvýšiť vašu energiu a váš metabolizmus. To je obrovská výhoda, ktorá vám uľahčí zhodiť kilá navyše.

, ovocie, bobule, čučoriedky, výživa, jedlo, strava, miska
shutterstock.com

Tieto bobule sú skvelou prevenciou rakoviny, cukrovky, srdcových chorôb, mŕtvice, Alzheimerovej choroby, šedého zákalu a chránia aj pred predčasným starnutím.

Prečítajte si aj: Očista organizmu podľa celebrít

Acai taktiež pomáha pri chronických zápaloch, detoxikuje organizmus, znižuje cholesterol v krvi, výskyt bakteriálnych infekcií a infekcií močových ciest. Vďaka nemu máte zdravšiu pleť, lepšiu koncentráciu a zlepšuje celkovo váš zdravotný stav.

Acai ovocie je teda skutočne výnimočným pokladom pre naše zdravie.

Odporúčané články

Ovocie- v čom spočíva jeho sila? Zistite, prečo sa oplatí jesť moruše

Témy

Diskusia

Najčítanejšie za 24 hodín

Z kategórie Výživa

Odporúčame

Copyright © iSITA s.r.o. Všetky práva vyhradené. iSITA si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.
Rozumiem

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...