Súťaž o 5 darčekových balíčkov cukríkov HARIBO vyžrebovaná

Haribo.jpg

Úprimná pochvala či lichôtka vykúzli úsmev na tvári snáď každému z nás. Verili by ste, ako sila pozitívneho prístupu dokáže obyčajný deň premeniť na úžasný? Oslávte 24. januára Medzinárodný deň komplimentov tak, že niekomu urobíte radosť. Odborníci radia ušiť kompliment „na mieru“. Poznáte ďalšie pravidlá, ako reagovať na poklonu a vedieť ju prijať?

Tri tipy, ako dávať komplimenty

Vedeli ste, že keď druhého pochválite, bude k vám cítiť väčšie sympatie? Pochvala vyvoláva pozitívne pocity, po ktorých podvedome túžime. A niekedy bez toho, aby sme si to uvedomovali, tak pochvalu vyhľadávame. Trendom súčasnosti je odbor pozitívnej psychológie, ktorý sa sústreďuje na všetko pozitívne, čo sa nám deje a čo cítime. „Jednou z najúčinnejších metód je každý večer zapísať si aspoň tri veci, ktoré sa nám počas dňa podarili a z ktorých sme mali radosť,“ vysvetľuje psychologička a koučka Kamila Jetmarová. Ak sa stane, že nemáme zrovna „dobrý deň“, odporúčajú odborníci preukázať druhým láskavosť. „Urobiť niekomu radosť, nech už je to maličkosť ako úsmev alebo milé slovo, pochváliť druhého a vidieť, ako sa rozžiari, to nás urobí šťastnými. Veď miliardári Ako Bill Gates Alebo Warren Buffett hovoria, že práve podpora druhým im pomohla poznať pravé šťastie,“ doplňuje Kamila Jetmarová a radí: Chváľme, dávajme komplimenty, hovorme ľuďom pekné veci – nielen preto, že sa nám to vráti.“

  1. Povýšte kompliment na ďalšiu úroveň

Akýkoľvek kompliment urobí radosť. Ale kompliment na ,mieru‘ pomáha človeku budovať ešte väčší pocit jedinečnosti,“ hovorí Kamila Jetmarová. Nezostávajte len u „pekného trička“ alebo „pekného účesu“. Prispôsobte lichôtku konkrétnej osobe a vysvetlíte jej, prečo si to myslíte. Napr. „Táto farba ti pristane, zvýrazňuje tvoje oči,“ alebo „V tých šatách vyzeráš skvelo, tvoja postava v nich dokonale vynikne.“

  1. Fantázii sa medze nekladú

Najúprimnejšie je pochváliť človeka z očí do očí vo chvíli, keď sa  naskytne príležitosť na vyjadrenie komplimentu. Nie je na čo čakať. Buďte však trochu kreatívni a zapojte fantáziu – pustite výstižnú pesničku, potešte kvetom so zaujímavým odkazom, alebo prekvapte drobnou pozornosťou. Stačí dať maličkosť, ktorá poteší každého, napríklad želatínové medvedíky HARIBO.

  1. Oceňte osobnosť toho druhého

Prestaňte byť povrchní a nehodnoťte len zovňajšok. Ak sa cítite v prítomnosti danej osoby príjemne, rozumiete si a môžete veľa vecí riešiť na rovinu, bez obáv odkryte svoje sympatie. Oceňte intelekt druhého človeka, zmieňte sa, ako na vás pôsobí a vyjadríte k nemu dôveru napríklad takto: „Si veľmi úprimný človek, pôsobíš na mňa veľmi otvorene. Môžem s tebou prebrať úplne všetko.“

Súťažná otázka:

Aké tri veci radí koučka Jetmarová zapísať každý večer? 

Súťaž už skončila.

Výhercovia:

Ivana Ochodnická Nové Mesto nad Váhom, Lucia Zakopčanová Revúca, Eva Šuster Bratislava, Patrícia Krištofová Veľké Ozorovce, Janka Horníková Závadka nad Hronom

18. januára 2017

Odporúčané články

Najčítanejšie za 24 hod