Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Bolesť chrbta, bolesť chrbtice, zdravie
2
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Back Pain. Athletic fitness woman rubbing the muscles of her lower back. Sport injury. www.thinkstockphotos.com
24. mája 2017 ZdravieZdravý život od SITASITA Diskusia()

Viete, prečo vás bolí chrbát? Spoznajte najčastejšie príčiny

Bolesti chrbta sú jedným z najčastejších dôvodov hospitalizácií a práceneschopnosti. Aké sú príčiny ich vzniku?

Bolesťami chrbtice pravidelne trpí až 25 percent osôb vo veku tridsať až päťdesiat rokov, pričom ich výskyt sa zvyšuje s pribúdajúcim vekom. Síce môžu mať rôznorodé dôvody, ale väčšinou sú zapríčinené nesprávnym držaním tela, prípadne akútnym zápalovým ochorením. Opakujúce sa bolesti sú jasným signálom organizmu, že človek svoju chrbticu a chrbtové svaly dlhodobo zanedbáva.

Jednou z najčastejších príčin bolesti chrbta je porucha funkcie svalov. Svaly zabezpečujúce sedenie sa dlhodobým zaťažovaním a nesprávnym sedením skracujú. Naopak svaly, ktoré majú na starosti dynamický pohyb, ochabujú. Medzi oboma skupinami tak pomaly a nenápadne dochádza k nerovnováhe, čoho následkom môže byť nesprávne postavenie jednotlivých častí pohybového aparátu. Navyše dlhodobým nesprávnym zaťažovaním medzistavcovej platničky môže dôjsť k jej poškodeniu. Chrbtici ubližuje aj neprimeraná a asymetrická záťaž – statická či kinetická, nadváha i nedostatok správneho pohybu.

Neustále jednostranné preťažovanie svalstva, pridlhé sedenie, nerovnomerné zaťažovanie a neopatrné pohyby alebo naopak, úplný nedostatok pohybu postupne vedú k zmenám svalového ‚korzetu‘ a chrbtice, ktoré sa jedného dňa prihlásia v podobe ‚seknutia'“, povedal lekár Ivan Buran.

Bolesti chrbta nie sú iba zdravotným problémom, ale aj socioekonomickým. Sú jednou z najčastejších príčin hospitalizácií a práceneschopnosti. „Dlhodobá práceneschopnosť znižuje šancu návratu do práce, čo zhoršuje psychický stav pacienta a šancu na dlhodobé zlepšenie zdravotného stavu,“ vysvetlil lekár Peter Makara, podľa ktorého môže vysoká spotreba liekov u týchto pacientov spôsobiť ďalšie poškodenia zdravia.

Odporúčané články

Ako si vyrobiť zdravú nutellu? Máme pre vás skvelý recept! Ako vyliečiť zápal mandlí a bolesť v krku len za 4 hodiny?

Témy

Diskusia

Najčítanejšie za 24 hodín

Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DamskaJazda.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Odporúčané články

Copyright © SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.