Toto leto bolo naozaj horúce. Mnohé z nás neodolali vzhľadu krásnej opálenej pokožky a vystavili ju ostrým slnečným lúčom. No riziko rakoviny kože však netreba podceňovať.
Ani vy ste neodolali toto leto slnečným lúčom a kráse opálenej pokožky? Pozor však na nebezpečenstvo rakoviny kože a vzniku melanómu. Pre istotu sa naučte týchto šesť jednoduchých krokov, aby ste včas mohli odhaliť hrozbu nádorového ochorenia. Ako postupovať pri samovyšetrení?
1. Najskôr si prezrite lakte, paže a podpazušie.
2. V druhom kroku si prezrite tvár a nezabudnúť uši.
3. Ďalej nasleduje pokožka vlasov. Ako pomôcka môže slúžiť fén.
4. Potom je potrebné skontrolovať krk, prsia, pokožku pod prsiami, brucho.
5. Pomocou zrkadla si popozerajte zátylok, chrbát a ramená.
6. Nakoniec nezabudnúť boky a zadnú časť stehien.
Kedy sa znamienko mení na melanóm?
V priebehu samovyšetrenia môžu byť melanómy odhalené ihneď po ich objavení. Na čo sa teda zamerať?
Asymetria – melanómy sú väčšinou nesúmerné, pokiaľ sa začnú zväčšovať.
Okraje – okraje melanómu bývajú často nepravidelné.
Farba – odlišné farby sú veľakrát prvým príznakom melanómu.
Priemer – melanómy mávajú väčšinou priemer väčší ako pol centimetra.
Vývoj – akékoľvek zmeny vo veľkosti, farbe alebo hrúbke môžu byť príznakom melanómu.
Nespoliehajte však len na samovyšetrenie a nechajte si aspoň raz do roka skontrolovať vaše znamienka dermatológom.
